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उत्तर भारत में लू का येलो अलर्ट: 26-27 मई को इन जिलों में बढ़ेगा तापमान, बरतें सावधानी

NewsPoint•

उत्तर भारत में गर्मी का प्रकोप बढ़ रहा है। मौसम विभाग ने कई जिलों में लू का येलो अलर्ट जारी किया है। आने वाले दो दिनों में तापमान बढ़ेगा और गर्म हवाएं तेज होंगी। ऊना, बिलासपुर, हमीरपुर, कांगड़ा, सोलन, सिरमौर और कुल्लू के निचले इलाकों में लू का असर दिखेगा।

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उत्तर भारत में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ रहा है और मौसम विभाग ने एक बार फिर लू चलने की चेतावनी जारी की है। 26 और 27 मई को कई जिलों में हीटवेव (लू) का येलो अलर्ट घोषित किया गया है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले दो दिनों में तापमान और बढ़ेगा और गर्म हवाओं का असर तेज होगा।

मौसम विभाग ने ऊना, बिलासपुर, हमीरपुर, कांगड़ा, सोलन, सिरमौर और कुल्लू के निचले इलाकों के लिए येलो अलर्ट जारी किया है। इन जगहों पर दिन में तेज धूप और गर्म हवाएं लोगों को परेशान कर सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इन दिनों तापमान सामान्य से ऊपर रहेगा, जिससे गर्मी का अहसास और ज्यादा होगा। खासकर दोपहर के समय लू चलने की संभावना ज्यादा है, जो सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है।
स्वास्थ्य विभाग और मौसम विभाग ने लोगों से अपील की है कि वे दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच बेवजह घर से बाहर न निकलें। बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों को खास ध्यान रखने की जरूरत है। प्रशासन ने लोगों से खूब पानी पीने, हल्के और ढीले कपड़े पहनने और धूप में निकलते समय सिर ढकने की सलाह दी है। अगर किसी को लू लग जाए तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें।

मौसम विशेषज्ञों के मुताबिक, स्थानीय हवाओं और नमी की कमी के कारण तापमान तेजी से बढ़ रहा है। आने वाले दिनों में कुछ जगहों पर हल्के बादल छा सकते हैं, लेकिन फिलहाल गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद कम है।

लू का मतलब है बहुत तेज और गर्म हवाएं जो शरीर को झुलसा सकती हैं। जब तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है और हवाएं गर्म हो जाती हैं, तो लू चलती है। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

बच्चों और बुजुर्गों का शरीर गर्मी को झेलने में कमजोर होता है। इसलिए उन्हें लू लगने का खतरा ज्यादा होता है। बीमार लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पहले से ही कम होती है, इसलिए उन्हें भी विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

गर्मी से बचने के लिए कुछ आसान उपाय हैं। जैसे, खूब पानी पिएं, शरबत, लस्सी या नींबू पानी भी ले सकते हैं। हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें जो ढीले हों। धूप में निकलते समय छाता या टोपी का इस्तेमाल करें। घर में रहें और ठंडी जगहों पर आराम करें।

अगर किसी को लू लगने के लक्षण दिखें, जैसे तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, बेहोशी या शरीर का बहुत गर्म हो जाना, तो उसे तुरंत ठंडी जगह पर ले जाएं। गीले कपड़े से शरीर को पोंछें और पानी पिलाएं। अगर हालत गंभीर लगे तो डॉक्टर से संपर्क करें।

मौसम का यह बदलता मिजाज हमें सिखाता है कि हमें प्रकृति का सम्मान करना चाहिए और उसके अनुसार खुद को ढालना चाहिए। गर्मी के मौसम में थोड़ी सी सावधानी हमें बड़ी परेशानियों से बचा सकती है।

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