सुस्त जीवनशैली से बढ़ रहा है मोटापा: सर्वे

नवभारत टाइम्स

भारत में मोटापा एक बड़ी समस्या बन गया है। एक सर्वे के अनुसार, ज्यादातर भारतीयों के आसपास कोई न कोई मोटापे का शिकार है। इसकी मुख्य वजह सुस्त जीवनशैली, कसरत की कमी और खराब खानपान है। लोग अब समझ रहे हैं कि महंगी दवाएं इसका हल नहीं हैं। यह स्थिति चिंताजनक है और इस पर ध्यान देने की जरूरत है।

obesity increasing in india due to sedentary lifestyle survey reveals
NBT की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में मोटापा एक बड़ी चिंता का विषय बन गया है। LocalCircles के एक नए सर्वे में सामने आया है कि 76% भारतीयों के जानने वालों में कम से कम एक व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त है। 64% लोगों का मानना है कि इसके पीछे मुख्य कारण आलसी जीवनशैली, कसरत न करना और खराब, प्रोसेस्ड खाना है। लोग अब यह समझने लगे हैं कि महंगी दवाइयां इस समस्या का समाधान नहीं हैं।

यह सर्वे बताता है कि हमारे आसपास मोटापे की समस्या कितनी फैल चुकी है। चाहे वो परिवार हो, दोस्त हों, सहकर्मी हों या पड़ोसी, हर जगह मोटापे के शिकार लोग मिल रहे हैं। यह दिखाता है कि यह सिर्फ कुछ लोगों की नहीं, बल्कि एक बड़े तबके की समस्या है।
सर्वे में शामिल ज्यादातर लोगों ने मोटापे के कारणों पर भी प्रकाश डाला है। उन्होंने बताया कि शारीरिक मेहनत की कमी और अनहेल्दी या प्रोसेस्ड खाना मोटापे को बढ़ावा दे रहा है। इसका मतलब है कि हमारी रोजमर्रा की आदतें और खान-पान सीधे तौर पर हमारे वजन पर असर डाल रहे हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लोग अब यह महसूस कर रहे हैं कि मोटापे का इलाज सिर्फ महंगी दवाइयों में नहीं है। यह एक संकेत है कि लोग अब अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने और प्राकृतिक तरीकों से स्वस्थ रहने की ओर बढ़ रहे हैं। यह एक सकारात्मक बदलाव है जो मोटापे जैसी गंभीर समस्या से लड़ने में मदद कर सकता है।