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अमिताभ बच्चन ने सेहत और व्यायाम पर ब्लॉग में साझा किए विचार, पार्क में टहलने का दिया महत्व

NewsPoint•
Navbharat Times
मुंबई, 11 नवंबर। मेगास्टार अमिताभ बच्चन ने हाल ही में स्वास्थ्य और शारीरिक गतिविधि पर अपनी सोच व्यक्त की। उन्होंने कहा कि पार्क में थोड़ी देर टहलना भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अपने ब्लॉग पर उन्होंने जीवन को पृथ्वी की गति से जोड़ा है। अमिताभ ने लोगों को सलाह दी है कि वे हमेशा आगे बढ़ते रहें और प्रार्थना के माध्यम से खुशी की तलाश करें।

उन्होंने लिखा, “गति ही सर्वोपरि है, तंदुरुस्ती इसे आकर्षित करती है और इसे सार्थकता की जरूरी प्रेरणा देती है। पार्क में टहलना, काम में व्यस्त रहना, बस चलते रहना, चलते रहें और गतिमान बने रहें।” बिग बी ने यह भी कहा कि अपनी दिनचर्या को वापस लाने के लिए हमेशा सक्रिय रहना चाहिए। उन्होंने कहा, “अगर आप चल रहे हैं, तो याद रखें कि पृथ्वी भी चल रही है और यह करोड़ों-अरबों वर्षों से चल रही है। कोई नहीं जानता कि पृथ्वी कब से और कितने समय से चल रही है। जब पृथ्वी चलती है, तो बाकी सब कुछ भी चलता है।”
अमिताभ बच्चन इस समय क्विज-आधारित रियलिटी शो ‘कौन बनेगा करोड़पति’ को होस्ट कर रहे हैं। लेकिन, हाल ही में उनकी सेहत को लेकर कुछ चिंताएं बढ़ गई थीं। 7 नवंबर को उनकी तबियत ठीक नहीं होने के कारण शो की शूटिंग एक हफ्ते के लिए रोकी गई। एक सूत्र के अनुसार, दिग्गज अभिनेता की तबीयत ठीक नहीं है, इसलिए शो के निर्माता ने नए एपिसोड की शूटिंग रोक दी है। इसी बीच, चैनल पुराने एपिसोड को फिर से दिखा रहा है जिसमें सेलिब्रिटी मेहमान थे।

शो के आखिरी बड़े सेलिब्रिटी एपिसोड में रणबीर कपूर, साई पल्लवी और रवि दुबे नजर आए थे। ये सभी अपनी आने वाली फिल्म ‘रामायण’ के प्रमोशन के लिए शो में शामिल हुए थे।

इसके अलावा, 10 नवंबर को बिग बी ने इस बार की दीपावाली को ज्यादा शांति और सुकून से मनाने की बात की। उन्होंने लिखा कि इस बार पटाखे कम चले, शोर-शराबा भी कम रहा और सड़कें साफ रहीं। उन्होंने अपने ब्लॉग पर लिखा, “एक सहज दीपावाली मनाई है, पटाखे कम चलाए हैं, सड़कें खुली और शोर कम है। पर्यावरण कुछ शांत रूप में गहरा है, बस यहीं रहे हम सब पर भार, सुख रहे, समृद्धि बने खुशियों की हाहाकार मचे हर बार।”

अमिताभ बच्चन का यह संदेश हमें यह याद दिलाता है कि हम सभी को सेहतमंद रहने, सकारात्मकता को बनाए रखने और खुशियों की तलाश में सक्रिय रहना चाहिए। उनकी बातें प्रेरणादायक हैं और हमें प्रेरित करती हैं कि हम अपनी सेहत पर ध्यान दें और अच्छी आदतें अपनाएं। उन्होंने जीवन की सरलता और उसके महत्व को समझाने की कोशिश की है।

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