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अमिताभ बच्चन का स्वास्थ्य और दिनचर्या पर ब्लॉग, शारीरिक गतिविधि के महत्व पर जोर

NewsPoint•
Navbharat Times
मेगास्टार अमिताभ बच्चन ने हाल ही में 11 नवंबर को अपने ब्लॉग पर सेहत और शारीरिक गतिविधियों के महत्व पर एक विचार साझा किया। उन्होंने कहा कि पार्क में थोड़ी देर टहलना भी आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। बिग बी ने इस बात पर जोर दिया कि हमें लगातार चलते रहना चाहिए और जीवन को अच्छे तरीके से जीना चाहिए। उन्होंने अपने अनुभवों के साथ लोगों को प्रार्थना के जरिए खुशी खोजने की सलाह भी दी।

अमिताभ बच्चन ने अपने ब्लॉग में लिखा, "गति ही सर्वोपरि है, तंदुरुस्ती इसे आकर्षित करती है और इसे सार्थकता की जरूरी प्रेरणा देती है। पार्क में टहलना, काम में व्यस्त रहना, बस चलते रहना, चलते रहें और गतिमान बने रहें।" इस ब्लॉग में उन्होंने पृथ्वी की गति से जीवन की तुलना की। उन्होंने कहा कि "जब पृथ्वी चलती है, तो बाकी सब कुछ भी चलता है।" यह एक प्रेरणादायक बात है, जो हमें अपनी दिनचर्या को सक्रिय रखने के लिए प्रेरित करती है।
इस समय अमिताभ बच्चन क्विज-आधारित रियलिटी शो 'कौन बनेगा करोड़पति' को होस्ट कर रहे हैं। लेकिन 7 नवंबर को उनकी सेहत के कारण शो की शूटिंग एक हफ्ते के लिए रोक दी गई। एक सूत्र का कहना है कि बिग बी की तबीयत ठीक नहीं है, इसलिए नए एपिसोड की शूटिंग फिलहाल रोकी गई है। इस बीच चैनल पर्व 'दीपावाली स्पेशल वीक' के तहत पहले के एपिसोड को फिर से दिखा रहा है।

शो के लिए शूट किया गया आखिरी बड़ा एपिसोड जिसमें रणबीर कपूर, साई पल्लवी और रवि दुबे नजर आए थे, उनकी नई फिल्म 'रामायण' के प्रमोशन के लिए था। ये सभी सेलिब्रिटी इस शो में आए थे।

अमिताभ बच्चन ने 10 नवंबर को इस बार की दीपावाली का जिक्र किया। उन्होंने इसे शांत और सुकून भरा बताया। उन्होंने देखा कि इस बार पटाखे कम चले, शोर कम था और सड़कें भी साफ थीं। उन्होंने अपने ब्लॉग में लिखा, "एक सहज दीपावाली मनाई है, पटाखे कम चलाए हैं, सड़कें खुली और शोर कम है। पर्यावरण कुछ शांत रूप में गहरा है, बस यहीं रहे हम सब पर भार, सुख रहे, समृद्धि बने खुशियों की हाहाकार मचे हर बार।"

बिग बी की यह प्रेरणाएं ना सिर्फ उनकी व्यक्तिगत सोच को दर्शाती हैं, बल्कि हमें यह भी याद दिलाती हैं कि जीवन में ताजगी और सेहत के लिए छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रखना कितना महत्वपूर्ण है। हमें हमेशा चलते रहना चाहिए और जीवन का आनंद लेना चाहिए। उनका यह संदेश हम सभी के लिए प्रेरणादायक है।

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