तेज़ धूप से स्किन संबंधी बीमारियों में हुआ इजाफा
नवभारत टाइम्स•
गुड़गांव में तेज धूप से त्वचा संबंधी बीमारियां बढ़ गई हैं। फोटो डर्मेटाइटिस के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। सिविल अस्पताल में मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है। बच्चे और दोपहिया वाहन चलाने वाले लोग अधिक प्रभावित हो रहे हैं। डॉक्टरों ने बचाव के उपाय बताए हैं।
फोटो डर्मेटाइटिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें तेज धूप या सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों के संपर्क में आने पर त्वचा में एलर्जी या सूजन हो जाती है। सिविल अस्पताल के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. नीरज मेहता बताते हैं कि इस बीमारी में शरीर के खुले हिस्सों पर लालिमा, जलन और खुजली महसूस होने लगती है। यह समस्या ज्यादातर हाथ, पैर और गर्दन पर देखी जाती है। कभी-कभी त्वचा पर दाने भी निकल आते हैं। अचानक ठंडे माहौल से गर्म जगह पर आने पर यह समस्या और बढ़ जाती है।डॉक्टरों के अनुसार, इस बार फोटो डर्मेटाइटिस के मामले समय से पहले सामने आ रहे हैं। तेज धूप इसका मुख्य कारण है। बच्चे जो स्कूलों के एसी वाले कमरों से सीधे धूप में निकलते हैं, वे ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं। इसी तरह, दोपहिया वाहन चलाने वाले लोग जो लंबे समय तक धूप के सीधे संपर्क में रहते हैं, वे भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं।
फोटो डर्मेटाइटिस के लक्षणों को पहचानना आसान है। अगर आपकी त्वचा पर लालिमा या दाने दिखें, तेज जलन या जलने जैसा महसूस हो, खुजली और सूजन हो, और धूप में जाने पर त्वचा ज्यादा संवेदनशील लगे, तो यह फोटो डर्मेटाइटिस के संकेत हो सकते हैं। यह असर खासकर हाथ, पैर और गर्दन जैसे खुले हिस्सों पर ज्यादा होता है।
इस समस्या से बचने के लिए डॉक्टर नीरज मेहता कुछ खास सलाह देते हैं। उन्होंने कहा, "तेज धूप में निकलते समय पूरी बाजू के कपड़े पहनें, टोपी या स्कार्फ का इस्तेमाल करें और सनस्क्रीन जरूर लगाएं।" दोपहर 11 बजे से 3 बजे के बीच धूप में कम निकलना सबसे अच्छा है। अगर आप एसी वाले कमरे में हैं, तो बाहर निकलने से पहले कुछ देर सामान्य तापमान में रहें। इससे आपकी त्वचा अचानक तापमान के बदलाव से बच जाएगी।
डॉक्टरों का यह भी कहना है कि शरीर में पानी की कमी न होने दें। खूब पानी पिएं। अगर आपकी त्वचा में जलन या लालिमा दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। समय पर इलाज कराने से यह समस्या गंभीर रूप नहीं ले पाती।
फोटो डर्मेटाइटिस को सरल भाषा में समझें तो यह सूरज की किरणों से होने वाली एक तरह की एलर्जी है। जब हमारी त्वचा सूरज की तेज किरणों के सीधे संपर्क में आती है, तो वह प्रतिक्रिया करती है। इस प्रतिक्रिया के कारण त्वचा लाल हो जाती है, उसमें खुजली होती है और जलन महसूस होती है। यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे किसी चीज से एलर्जी होने पर शरीर पर निशान पड़ जाते हैं या खुजली होने लगती है।
इस बार मौसम में अचानक आए बदलावों ने इस समस्या को और बढ़ा दिया है। जहां एक ओर तापमान तेजी से बढ़ रहा है, वहीं दूसरी ओर हवा में भी नमी का स्तर बदल रहा है। इन सब का मिलाजुला असर त्वचा पर पड़ रहा है। इसलिए, इस मौसम में अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है। बच्चों की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए उन्हें धूप से बचाना और भी महत्वपूर्ण है।
रेकमेंडेड खबरें
सड़क हादसे में 11 साल के मासूम की मौत
28 लोगों के मोबाइल गुम हुए, मालिकों को सौंपे
‘कनेक्शन है नहीं, चार गुना हुए गैस के दाम, कैसे चलेगा काम’
पुराने नोट के बदले बड़ी रकम देने का झांसा दे ठगता था पांचवीं पास
'ऊपरवाले' की पड़ी नज़र तो बंद कर दिया पत्थर चोरों का रास्ता
‘बेरोज़गारी दर फरवरी में घटी’
अफसरों से विरोधाभासी जानकारी पर ADG तलब
दिल्ली ने हरियाणा से सिंचाई कोटे का 51 क्यूसेक पानी वापस मांगा
गैस सप्लाई की निगरानी के लिए कमिटी
गैस सप्लाई की निगरानी के लिए कमिटी गठित