How To Instill Sharing Habits In Children 5 Simple Ways To Boost Kindness And Confidence
बच्चों को शेयरिंग सिखाने के 5 आसान तरीके: बच्चों में दयालुता और आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं
TOI.in•
बच्चों को शेयरिंग सिखाना उनके सामाजिक और भावनात्मक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। यह उन्हें दूसरों की भावनाओं को समझने और दयालुता विकसित करने में मदद करता है। कहानियों के माध्यम से, बारी-बारी से खेलने के अभ्यास से, और माता-पिता के उदाहरण से बच्चे शेयर करना सीखते हैं।
बच्चों को शेयर करना सिखाना अक्सर "अच्छे बनो" कहने जितना आसान नहीं होता। कई छोटे बच्चों के लिए खिलौने, जगह या ध्यान बांटना भारी पड़ सकता है क्योंकि वे अभी भावनाओं, सीमाओं और सहानुभूति को समझ रहे होते हैं। लेकिन दूसरी ओर, दोस्ती बनाने, टीम वर्क सीखने और दयालुता विकसित करने के लिए बच्चों के लिए शेयर करना बहुत ज़रूरी है। जब बच्चे यह समझ जाते हैं कि देने का मतलब खोना नहीं है, बल्कि दोनों तरफ खुशी पैदा करना है, तो वे अपने आप ज़्यादा सहानुभूतिपूर्ण और सामाजिक रूप से आत्मविश्वासी बन जाते हैं। यहाँ बच्चों को यह दिखाने के पाँच कोमल, व्यावहारिक और सार्थक तरीके दिए गए हैं कि शेयर करना ही असल में केयर करना है।
यह समझना ज़रूरी है कि बच्चों को शेयर करना क्यों सिखाना चाहिए। यह सिर्फ़ एक नियम नहीं है, बल्कि उनके सामाजिक और भावनात्मक विकास के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। जब बच्चे शेयर करना सीखते हैं, तो वे दूसरों की भावनाओं को समझना शुरू करते हैं। वे सीखते हैं कि उनके छोटे-छोटे काम दूसरों को कैसे खुशी दे सकते हैं। इससे न केवल उनकी दोस्ती बेहतर होती है, बल्कि वे टीम में काम करना भी सीखते हैं और उनमें दयालुता का भाव बढ़ता है। जब बच्चे यह जान जाते हैं कि कुछ देने से वे कुछ खोते नहीं, बल्कि इससे खुशी मिलती है, तो वे ज़्यादा आत्मविश्वासी और मिलनसार बन जाते हैं।बच्चों को शेयर करने के पीछे की भावनाओं को समझाना बहुत ज़रूरी है। उन्हें सिर्फ़ यह कहने के बजाय कि "शेयर करो", यह बताना ज़्यादा असरदार होता है कि शेयर करना क्यों ज़रूरी है। सरल शब्दों में समझाएँ कि शेयर करने से दूसरे लोग कैसे खुश, शामिल और महत्वपूर्ण महसूस करते हैं। आप उदाहरण दे सकते हैं, जैसे कि अपने खिलौने किसी दोस्त को खेलने के लिए देना या अपने भाई-बहन को नाश्ते का एक टुकड़ा देना। जब बच्चे दूसरों की भावनाओं को समझने लगते हैं, तो वे शेयर करने को नुकसान के बजाय दयालुता से जोड़ने लगते हैं। धीरे-धीरे, वे यह जानकर गर्व और खुशी महसूस करते हैं कि उनके काम दूसरों के चेहरे पर मुस्कान ला सकते हैं।
कहानियों के ज़रिए बच्चे बहुत कुछ सीखते हैं। बच्चों की किताबें, सोने से पहले सुनाई जाने वाली कहानियाँ और कार्टून भी शेयर करने के महत्व को ऐसे तरीकों से समझा सकते हैं जिन्हें बच्चे आसानी से समझ सकें। कहानी का कोई ऐसा किरदार जो शेयर करता है और हीरो बन जाता है या दोस्त बना लेता है, यह सबक गहराई से सिखाता है। बाद में, जब बच्चे खेल रहे हों, तो आप उन्हें उन कहानियों की याद दिला सकते हैं ताकि वे असल ज़िंदगी में भी शेयर करने के लिए प्रेरित हों। इससे यह बात पक्की होती है कि दयालुता कोई ज़बरदस्ती की चीज़ नहीं है, बल्कि यह बहादुर बच्चे चुनते हैं।
खेल के दौरान बारी-बारी से खेलने का अभ्यास कराना बच्चों को यह समझने में मदद करता है कि इंतज़ार करने का मतलब हारना नहीं है; उनकी बारी फिर से आएगी। चाहे वह पार्क में स्लाइड हो, म्यूजिकल चेयर का खेल हो, या खिलौना कार शेयर करना हो, बारी-बारी से खेलने का विचार शेयर करने को मज़ेदार बनाता है। जब वे देखते हैं कि सब मिलकर हँस रहे हैं और मज़े कर रहे हैं, तो वे सीखते हैं कि अकेले खेलने से ज़्यादा दूसरों के साथ खेलना रोमांचक है। ऐसे पलों में उनकी तारीफ़ करना, जैसे, "मुझे बहुत अच्छा लगा कि तुमने धैर्य से इंतज़ार किया!", आत्मविश्वास बढ़ाता है और अच्छे व्यवहार को स्वाभाविक रूप से बढ़ावा देता है।
बच्चे वही करते हैं जो वे देखते हैं। जब माता-पिता खुशी-खुशी दूसरों के साथ खाना, सामान या ज़िम्मेदारियाँ बाँटते हैं, तो बच्चे इसे जितना हम सोचते हैं, उससे कहीं ज़्यादा नोटिस करते हैं। उन्हें आपको किसी पड़ोसी की मदद करते हुए, अपने साथी के साथ नाश्ता बाँटते हुए, या किसी दोस्त को कुछ उधार देते हुए देखने दें। ज़ोर से कहें, "मैं यह इसलिए बाँट रहा हूँ क्योंकि इससे दूसरे खुश होते हैं।" यह नक़ल एक शक्तिशाली संदेश देती है: शेयर करना सिर्फ़ एक नियम नहीं है, बल्कि प्यार और सम्मान के साथ जीने का एक तरीका है। बच्चे धीरे-धीरे इसे अपने रोज़मर्रा के व्यवहार का हिस्सा बना लेते हैं।
शेयर करने के छोटे-बड़े कामों का जश्न मनाना बच्चों के व्यवहार को बहुत बेहतर बनाता है। इसलिए, अगर आपका बच्चा अपने भाई-बहन के साथ बिस्किट शेयर करता है, किसी दोस्त को अपना खिलौना इस्तेमाल करने देता है, या किसी के लिए अपनी सीट छोड़ देता है, तो ऐसे व्यवहार की शब्दों से तारीफ़ करें। आपको उन्हें इनाम देने की ज़रूरत नहीं है। आपकी सिर्फ़ पहचान, जैसे, "तुमने अपने दोस्त को शेयर करके बहुत खुश कर दिया!", उनके आत्मविश्वास को बढ़ाती है। वे जितनी ज़्यादा बार शेयर करने को सकारात्मक भावनाओं और तारीफ़ से जोड़ेंगे, उतनी ही स्वाभाविक रूप से वे रोज़मर्रा की बातचीत में दयालुता चुनेंगे, इसलिए नहीं कि उन्हें ऐसा करने के लिए कहा गया है, बल्कि इसलिए कि इससे उन्हें अच्छा महसूस होता है।